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Por meio do programa Alimentação, promovido pelo Viver Bem da Unimed Porto Alegre, o grupo de reeducação alimentar se reúne para pensar em uma alimentação mais saudável No encontro do dia 12 de novembro, o tema debatido será a qualidade de vida. A atividade acontece às 16h30, no Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco). Uma alimentação saudável, além de auxiliar na perda de peso, é fundamental para a manutenção da saúde. Fortalece o sistema imunológico, previne e combate diversas doenças e, quando aliada a atividades físicas, melhora o desenvolvimento, o condicionamento do corpo e a qualidade de vida em geral. O encontro será gratuito e exclusivo para clientes, titulares e dependentes da Unimed Porto Alegre e para participar é preciso realizar inscrição pelo 4004-2040, opção 6, ou em unimedpoa.com.br/blogviverbem. Receitas de sucos e vitaminas e técnicas de atenção plena na alimentação também serão temas de atividades voltadas aos clientes da cooperativa. Confira a agenda completa do mês: Grupo de Reeducação Alimentar O quê: qualidade de vida Quando: 12 de novembro Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco) Horário: das 16h30 às 17h30 Oficina de Preparações Saudáveis O quê: sucos e vitaminas Quando: 20 de novembro Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco) Horário: das 11h às 12h
Encontro de Alimentação O quê: técnicas de atenção plena Quando: 21 de novembro Onde: Unidade Assistencial Canoas (Avenida Getúlio Vargas, 5.600 - BR-116) Horário: das 10h às 11h
Encontro de Alimentação O quê: técnicas de atenção plena Quando: 26 de novembro Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco) Horário: das 16h30 às 17h30 Autor: Redação Fonte: Assessoria de Imprensa da Unimed Porto Alegre |